一日一つ、変わってく

上京して働く読書好きのITエンジニア24歳が日々を豊かにするために考察

2020-12-06から1日間の記事一覧

「生きた心地がしない休日」を無くすための睡眠手法~原則と21つの手法~

目次 土曜日に生きた心地がしない? 「睡眠こそ最強の解決策である」らしい 「生きた心地を得る」ための睡眠手法21つ 良い睡眠の原則 確かに、睡眠は最強の解決策らしいので、今後もより良い睡眠を求め続けていきたい 土曜日も生きた心地がしない? 生きた心…